Dagens checklista
Frukost är 4 points
3 kaffe+2 glas vatten+2 Leksandsknäcke kardemumma+smör+4 skivor hamburgerkött+6 skivor inlagd gurka
Mellanmål är 4 points
2 kaffe+ 2 bananer
Lunch är 10,5 points
2 stekt fläsk+3 potatisar+persiljesås+rivna morötter+ tärnad blodapelsin+1 glas vatten
Kvällsmat är 15 points
4 rågbröd(flexar)+2 matskedar leverpastej+1 ägg+lite majonäs+1 potatis+2 currysill+ 1 glas vatten
iallt 61,5 points
Har använt 33,5 av 49 veckopoints
3 kaffe+2 glas vatten+2 Leksandsknäcke kardemumma+smör+4 skivor hamburgerkött+6 skivor inlagd gurka
Mellanmål är 4 points
2 kaffe+ 2 bananer
Lunch är 10,5 points
2 stekt fläsk+3 potatisar+persiljesås+rivna morötter+ tärnad blodapelsin+1 glas vatten
Kvällsmat är 15 points
4 rågbröd(flexar)+2 matskedar leverpastej+1 ägg+lite majonäs+1 potatis+2 currysill+ 1 glas vatten
på kvällen
2 nougatstång a 10 points+ 15 svenskt smågodisbitar a 15 points+3 glas påskmust light
1 1/2 ägg a 3 points
iallt 61,5 points
Har använt 33,5 av 49 veckopoints
Kommentarer
Trackback