viktresamedpropoints

Rivstart 2011


Dag 38

Frukost

2st Leksands knäckebröd hjärtan
1 tsk smör
2 skivor dansk kødpølse 6%
4st röda paprikaringar
4 kaffe
1 glas vatten

Frukost är 3,5 propoints

Lunch

getostsallad
vatten

Lunch är 4,5propoints


Mellanmål

Marabou 43gram

Mellanmål är 6,5 propoints


Middag

Potatis&broccolimos+ dansk millionbøf
vatten

Middag är 12 propoints

Kvällsnack

ölsmakning med ost&korvbord

Kvällsnack är 35 propoints


Använt 29 av 29 propoints samt 35 av de 35 veckopropoints+33 extra propoints

Dagens motion:15 minuters promenad, dvs 1 aktivitetspoints- Iallt 3 aktivitetspoints denna veckan