viktresamedpropoints

Rivstart 2011


Dag 50

Frukost

2st Leksands knäckebröd hjärtan
1 tsk smör
4 skivor Pärson hamburgerkött
4st röda paprikaringar
4 kaffe
1 glas vatten

Frukost är 3,5 propoints

Lunch

Potatissoppa
vatten

Lunch är 4 propoints


Mellanmål

1 äpple+vatten+2 skivor honungsmelon+15st vindruvor+2 skivor melon+1st smoothie

Mellanmål är 5 propoints

Middag

2st danska frikadeller
potatis(tills jag blir mätt)
1dl varm rödkål
vatten

Middag är 14 propoints

Kvällsnack

Kvällsnack är 0 propoints


Använt 26,5 av 29 propoints samt 0 av de 35 veckopropoints
Dagens motion:70 minuters promenad, dvs 5 aktivitetspoints- Iallt 9 aktivitetspoints denna veckan