Dag 15 av 57 i Rivstarten 2011
Rivstart 2011
Dag 15
Frukost
2st rågi knäckebröd
2tsk smör
2st Pärsonskinka
6st inlagda gurkbitar
4 kaffe
1 glas vatten
Frukost är 5 propoints
Lunch
Sparrissoppa
Lunch är 6 propoints
Mellanmål
2st clementin & 2 äpplen
Mellanmål är 0 propoints
Middag
Hönssoppa m klimp
2 Pågenlimpa m smör & gurka
2 glas vatten
Middag är 14,5 propoints
Kvällsnack
1st vvbar
2 clementiner
1 glas fun light päron
Kvällsnack är 3 propoints
Använt 28,5 av 29 propoints samt 0 av de 35 veckopropoints
Dagens motion: 40 minuters promenad, dvs 3 aktivitetspoints- Iallt 3 aktivitetspoints denna veckan
Dag 15
Frukost
2st rågi knäckebröd
2tsk smör
2st Pärsonskinka
6st inlagda gurkbitar
4 kaffe
1 glas vatten
Frukost är 5 propoints
Lunch
Sparrissoppa
Lunch är 6 propoints
Mellanmål
2st clementin & 2 äpplen
Mellanmål är 0 propoints
Middag
Hönssoppa m klimp
2 Pågenlimpa m smör & gurka
2 glas vatten
Middag är 14,5 propoints
Kvällsnack
1st vvbar
2 clementiner
1 glas fun light päron
Kvällsnack är 3 propoints
Använt 28,5 av 29 propoints samt 0 av de 35 veckopropoints
Dagens motion: 40 minuters promenad, dvs 3 aktivitetspoints- Iallt 3 aktivitetspoints denna veckan
Kommentarer
Postat av: SusLotus
Kul att du också lägger ut din matdagbok. Ska kolla in den noga :)
PEPPKRAM, ha en bra dag!
Trackback
