Dag 21 av 57 i Rivstarten 2011

Rivstart 2011


Dag 21

Frukost

Yoggi banan med 1 dl müsli
1 kopp kaffe

Frukost är 8 propoints

Lunch

Subway rostbiff
cola zero

Lunch är 9 propoints

Mellanmål

1st apelsin

Mellanmål är 0 propoints

Middag

köttbullar
bruna bönor
potatis
lingon
inlagd gurka


Middag är 18 propoints

Kvällsnack

blandat smågodis

Kvällsnack är 12 propoints


Använt 29 av 29 propoints samt 35 av de 35 veckopropoints+35 aktivitetspoints+17 extra propoints

Dagens motion: 97 minuters promenad, dvs 6 aktivitetspoints- Iallt 35 aktivitetspoints denna veckan

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0