viktresamedpropoints

Rivstart 2011


Dag 24

Frukost

2st Leksands knäckebröd linfrö
1 tsk smör
2 skivor Pärson hamburgerkött
4st gula paprikaringar
4 kaffe
1 glas vatten

Frukost är 4 propoints

Lunch

Tomatsoppa
1 glas vatten

Lunch är 3 propoints

Middag

11 bitar sushi
edamamebönor
3 glas vatten

Middag är 9,5 propoints

Kvällsnack

blandat godis+2st hemglass dubbelnougat

Kvällsnack är 13 propoints


Använt 29 av 29 propoints samt 1,5 av de 35 veckopropoints

Dagens motion: 45 minuters promenad, dvs 3 aktivitetspoints- Iallt 13 aktivitetspoints denna veckandag