Juniutmaningen dag 11
Dag 11
15st, dvs 170 av 450 sek plankan
15st, dvs 172 av 450st armhävningar
15st, dvs 175 av 450st knäböj
15st, dvs 170 av 450st utfall
15st, dvs 175 av 450st situps
Dagens powerwalk: 30min powerwalk, dvs 580 av 900 minuter
15st, dvs 170 av 450 sek plankan
15st, dvs 172 av 450st armhävningar
15st, dvs 175 av 450st knäböj
15st, dvs 170 av 450st utfall
15st, dvs 175 av 450st situps
Dagens powerwalk: 30min powerwalk, dvs 580 av 900 minuter
Kommentarer
Trackback
