Juniutmaningen dag 7
Dag 7
15st, dvs 110 av 450 sek plankan
15st, dvs 112 av 450st armhävningar
15st, dvs 115 av 450st knäböj
15st, dvs 110 av 450st utfall
15st, dvs 115av 450st situps
Dagens powerwalk: 50min powerwalk, dvs 390 av 900 minuter
15st, dvs 110 av 450 sek plankan
15st, dvs 112 av 450st armhävningar
15st, dvs 115 av 450st knäböj
15st, dvs 110 av 450st utfall
15st, dvs 115av 450st situps
Dagens powerwalk: 50min powerwalk, dvs 390 av 900 minuter
Kommentarer
Trackback
