Juniutmaningen dag 9
Dag 9
15st, dvs 140 av 450 sek plankan
15st, dvs 142 av 450st armhävningar
15st, dvs 145 av 450st knäböj
15st, dvs 140 av 450st utfall
15st, dvs 145 av 450st situps
Dagens powerwalk: 20min powerwalk, dvs 470 av 900 minuter
15st, dvs 140 av 450 sek plankan
15st, dvs 142 av 450st armhävningar
15st, dvs 145 av 450st knäböj
15st, dvs 140 av 450st utfall
15st, dvs 145 av 450st situps
Dagens powerwalk: 20min powerwalk, dvs 470 av 900 minuter
Kommentarer
Trackback