Matig soppa med dinkelbröd+light majonäs+skinka a ca 12 points



Soppan innehåller krossade tomater+vitlök+chili+bacon+morötter+lök+tomatpuré+massor av färsk basilika
2010-06-30 @ 23:19:41 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

God majonäs- 4 teskedar ca 1 points

2010-06-30 @ 23:15:40 Permalink Kommentarer (2) Trackbacks ()

Veckans vägning-ingen vägning

vecka 39- 80,3kg
vecka 40- 78,5kg
vecka 41- 77,4kg
vecka 42- 77,0kg stjärna
vecka 43- 76,0kg
vecka 44- 76,1kg
vecka 45- 74,9kg MINUS 5 KG
vecka 46- ingen vägning
vecka 47- 73,9kg stjärna
vecka 48- 74,4kg
vecka 49- ingen vägning
vecka 50- 74,8kg
vecka 51- ingen vägning
vecka 52- ingen vägning
vecka 1  - 72,9kg
vecka 2  - 72,2kg
vecka 3  - 71,7kg
vecka 4  - ingen vägning
vecka 5  - 71,3kg stjärna
vecka 6  - 71,2kg
vecka 7  - 70,8kg
vecka 8  - ingen vägning
vecka 9  - 71,1kg
Vecka 10- 70,5kg
Vecka 11- ingen vägning
Vecka 12- 70,7kg
Vecka 13- ingen vägning
Vecka 14- ingen vägning
Vecka 15- 70,5kg
Vecka 16- 71,0kg
Vecka 17- 70,1kg MINUS 10 KG (31 veckor tog det! Puh!)
vecka 18- 69,8kg Yhuuuu! är nere på 60-talet för första gången sedan 2003
vecka 19- 69,8kg
vecka 20- ingen vägning
vecka 21- ingen vägning
vecka 22- 70,3kg
vecka 23- ingen vägning
vecka 24- ingen vägning
vecka 25- ingen vägning
vecka 26- ingen vägning

iallt -10kg
2010-06-29 @ 18:22:48 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

kvällsmacka på stranden a 7 points

speltbröd+tomater+ Hellmans majonäs+isbergssallad+ Pärsons skinka+oregano
Veggen spelt http://www.hatting.dk/Veggen-SPELT-951.aspx är det bästa brödet på länge!
http://www.unileverfoodsolutions.se/vara_produkter/nya_produkter_2008/hellmanns_majonas
http://www.parsons.se/8901.html
2010-06-29 @ 17:39:33 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

sill o potatis a 5 points

2010-06-29 @ 17:28:50 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Mammis sillpotta a ca 6 points per portion

ägg+dill+gräslök+sill(inget spad)+smör+lök
2010-06-29 @ 17:25:58 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

picnic på stranden

Dubliner ost http://en.wikipedia.org/wiki/Dubliner_cheese smakar underbart!
2010-06-28 @ 21:10:10 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Gammal klassiker i repris a ca 6 points

Dubonnet+citronsoda+ färska hallon
2010-06-28 @ 21:07:07 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

pistagesnegl a ca 10 points

www.kagehuset.dk
2010-06-28 @ 21:02:59 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Mamma handlar god mat till oss

2010-06-28 @ 21:00:53 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Goda äpplen kan man aldrig få för många av

2010-06-28 @ 20:58:12 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Min fina mamma köpte goda viner till oss

2010-06-28 @ 20:56:45 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Sommarfrukost a 11 points

yoggi banan+müsli+skivad banan
2010-06-28 @ 20:53:25 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Restaurantbesök a ca 19 points

www.ninoefranco.dk/
2010-06-28 @ 20:47:02 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Sommarfrukost a 9 points

yoggi banan+müsli+färska hallon & blåbär
Testa http://www.minmusli.nu/ ! Jag testade att blanda i ingefära och det blev verkligen gott!
2010-06-28 @ 20:40:57 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Ristaffel med tikka masalasås a ca 10 points+ fullkornsris(så mycket du vill) 7 points

2010-06-25 @ 16:37:22 Permalink Kommentarer (1) Trackbacks ()

Choklad värdig en drottning a 2 points

2010-06-24 @ 08:41:28 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Alkoholfri drink- sprite zero med jordgubbar 0 points

2010-06-24 @ 08:40:10 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Hippie- Cuba Blåbär med Sprite Zero & lite blåbär i a 2 points

2010-06-24 @ 08:38:25 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Alkoholfri drink- sprite zero med blåbär 0 points

2010-06-24 @ 08:36:22 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Kungabröllop

2010-06-24 @ 08:35:21 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Ljuvlig italienskglass från Ismageriet.dk a ca 6 points



hasselnöt+pistage+jordgubbe
2010-06-19 @ 18:33:44 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Grillkväll med tjejerna a ca 22 points



jättestor köttbit+2 majskolvar+örtsmör+vitlökssallad+hummus+potatissallad
2010-06-19 @ 18:32:08 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Välkomstdrink med Verdi Strawberry a 4 points

2010-06-19 @ 18:01:38 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Vitlökssallad a ca 4 points



syltad vitlök+salladsblad+emmertalerost i tärningar+cherrytomater
2010-06-19 @ 17:56:39 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lindas ljuvliga sallad med vattenmelon, fetaost & blåbär a ca 3 points per portion

2010-06-19 @ 17:54:22 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

ugnsbakad potatis, vitlök & morötter, köttfärslimpa & svampsås a ca ca 14 points

2010-06-19 @ 17:52:49 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tuborg lime cut a 4 points

2010-06-19 @ 17:41:39 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Royal choklad a 2 points per pralin

2010-06-19 @ 08:42:43 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

fullkornsrulle med köttfärsås+salsa+paprikasallad+bönmos a ca 15 points

2010-06-14 @ 21:44:57 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Grillning på stranden



http://www.bodum.com/gb/en-us/shop/detail/10630-106/?showsize=false
2010-06-14 @ 21:42:13 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Checklista Dag 1




Dag 1

Frukost: 2 Falu Rågrut Mörk+smör+2st skivor hamburgerkött+6st inlagda gurkskivor+3 kaffe+1 glas vatten=4 points

Lunch: rå blomkål+salladsblad+tofu+röd & grön paprika+1 glas vatten+ 1 kaffe= 3 points

Mellanmål: 1 kaffe+ 1 äpple= 0 points

Kvällsmat: potatis&blomkålsoppa+2 matskedar cremefraiche+gräslök+2 bitar baguette med 2 teskedar aioli= ca 20 points

På kvällen: 1 äpple

= 27 points. Använt 0 av 49 veckopoints

2010-06-14 @ 21:13:05 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

ett glas cava på en strandbar i magaluf a 4 points

2010-06-13 @ 20:26:10 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tapas på balkongen ca 15 points



aioli+bröd+ost+jordgubbar+persika+seranoskinka+sylt+oliver+tomat+avokado
2010-06-13 @ 20:16:58 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Hockey på Den glade Viking, Magaluf a 4 points



http://dengladeviking.com/
2010-06-13 @ 20:09:37 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

cava med frukt i a 4 points

2010-06-13 @ 20:07:04 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Caesarsallad+ bröd med aioli a ca 25 points



kyckling+bacon+sallad+dressing+parmesan+krutonger 17 pp för caesarsalladen
2010-06-13 @ 20:04:52 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Glass a ca 4 points pistacchio+mandorla



http://www.dolcefreddo.net/storia/storia.html
2010-06-13 @ 19:52:05 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

kött i en matbutik i Porto Pishoppingcenter i Palma




http://www.charity-golf.com/portopi.htm
2010-06-13 @ 19:45:43 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

utsikt från rummet o hotellet Trh Torrenova




http://da.hotels.com/hotel/details.html?pointName&reviewOrder=date_newest_first&roomno=1&departureDate=31-07-2010&destinationId=1649711&rooms[0].numberOfAdults=1&tab=description&arrivalDate=24-07-2010&hotelId=254790&validate=false#reviews
2010-06-13 @ 19:40:50 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

hotellfrukost på Trh Torrenova a ca 17 points



svart kaffe+2 rostade bröd med smör+marmelad+ost+ yoghurt+juice+melon

 

 

2010-06-13 @ 19:37:37 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

kycklingsallad med vitlöksbröd på strandbar a ca 14 points



kyckling+oliver+avokade+sallad+tomat
2010-06-13 @ 19:32:14 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

ett glas cava o en vatten på en strandbar i Magaluf a 4 points

2010-06-13 @ 19:20:31 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

pølse i lompe på GJØKEREDET a 9 points

2010-06-13 @ 18:38:57 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

1st mojito från GJØKEREDET a 2 points




http://www.gjokeredet.com/indexns.htm
2010-06-13 @ 18:31:51 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

kycklingsallad med friterat kycklingbröst och chilisås a ca 19 points

2010-06-13 @ 18:25:22 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Ett glas cava vid strandpromenaden a 4 points

2010-06-13 @ 18:23:22 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Flygplansfrukost a ca 12 points



polarklämma med ost o smör+juice+ svart kaffe+3 fiskoljetabletter+ 1st actimel
2010-06-13 @ 18:22:02 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lax med bacon på+varma cherrytomater+mos av vita bönor a 8 points

2010-06-07 @ 22:46:19 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

sushitajm!

2010-06-02 @ 21:48:50 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

sushitajm!

2010-06-02 @ 21:45:28 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

sushitajm!

2010-06-02 @ 21:44:45 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

ett glas bubbel a 4 points

2010-06-02 @ 21:41:32 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

5 points per bulle

2010-06-02 @ 21:37:29 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

pannbiff+hasselbackspotatis+ärtor+bearnaisesås a 19 points



då får du äta ärtor o potatis till du blir mätt
2010-06-02 @ 21:34:38 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

hemmagjord pizza a ca 10 points

2010-06-02 @ 21:31:00 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

glass a ca 10 points



2 kulor hasselnöt+1st blåbär+1st vitchoklad
2010-06-02 @ 21:28:55 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Sök i bloggen
Senaste inläggen
Kategorier
Arkiv
Länkar
RSS 2.0