Checklista Dag 1
Dag 1
Frukost: 2 Falu Rågrut Mörk+smör+2st skivor hamburgerkött+6st inlagda gurkskivor+3 kaffe+1 glas vatten=4 points
Lunch: rå blomkål+salladsblad+tofu+röd & grön paprika+1 glas vatten+ 1 kaffe= 3 points
Mellanmål: 1 kaffe+ 1 äpple= 0 points
Kvällsmat: potatis&blomkålsoppa+2 matskedar cremefraiche+gräslök+2 bitar baguette med 2 teskedar aioli= ca 20 points
På kvällen: 1 äpple
= 27 points. Använt 0 av 49 veckopoints
Kommentarer
Trackback
