Goda frukostbullar a 5,5points per bulle
Ingredienser
10 bullar. 5,5 propoints per bulle. Hela degen är 55 propoints
3 dl vetemjöl
1 dl grahamsmjöl
3dl fullkornsmjöl
1 msk bakpulver
½ tsk salt
2 msk sirap
3 dl vatten
1 msk per bulle: solrosfrön till topping
1. Sätt ugnen på 200 grader. Blanda mjölsorterna, bakpulver och salt i en bunke.
2. Rör ner sirap och vatten i mjölblandningen. Arbeta ihop allt till en deg med en elvisp.
3. Gör 10 runda bullar. Lägg dem på en plåt med bakplåtspapper på.
4. Pensla bullarna med vatten. Strö på lite solrosfrön.
5. Grädda bullarna mitt i ugnen, ca 15 min.
Kommentarer
Trackback