viktresamedpropoints -

Veckans vägning- minus 0,4kg

2009
vecka 39- 80,3kg

vecka 40- 78,5kg

vecka 41- 77,4kg

vecka 42- 77,0kg stjärna

vecka 43- 76,0kg

vecka 44- 76,1kg

vecka 45- 74,9kg MINUS 5 KG
vecka 46- ingen vägning

vecka 47- 73,9kg stjärna

vecka 48- 74,4kg
vecka 49- ingen vägning

vecka 50- 74,8kg
vecka 51- ingen vägning
vecka 52- ingen vägning

2010
vecka 1 - 72,9kg

vecka 2 - 72,2kg

vecka 3 - 71,7kg
vecka 4 - ingen vägning
vecka 5 - 71,3kg stjärna

vecka 6 - 71,2kg

vecka 7 - 70,8kg

vecka 8 - ingen vägning

vecka 9 - 71,1kg
Vecka 10- 70,5kg
Vecka 11- ingen vägning
Vecka 12- 70,7kg
Vecka 13- ingen vägning
Vecka 14- ingen vägning
Vecka 15- 70,5kg
Vecka 16- 71,0kg

Vecka 17- 70,1kg MINUS 10 KG (31 veckor tog det! Puh!)
vecka 18- 69,8kg Yhuuuu! är nere på 60-talet för första gången sedan 2003
vecka 19- 69,8kg
vecka 20- ingen vägning
vecka 21- ingen vägning
vecka 22- 70,3kg

vecka 23- ingen vägning

vecka 24- ingen vägning
vecka 25- ingen vägning

vecka 26- ingen vägning

vecka 27- 69,9kg

vecka 28- ingen vägning Semester
vecka 29- ingen vägning Semester

vecka 30- ingen vägning Semester
vecka 31- ingen vägning
vecka 32- 71,4kg
vecka 33- 71,1kg
vecka 34- ingen vägning
vecka 35- ingen vägning
vecka 36- 70,5kg
vecka 37- ingen vägning
vecka 38- ingen vägning
vecka 39- 69,1kg 1år och minus 11,2kg
vecka 40- ingen vägning
vecka 41- ingen vägning
vecka 42- ingen vägning Semester
vecka 43- ingen vägning
Vecka 44- 70,2kg
vecka 45- ingen vägning
vecka 46- ingen vägning
vecka 47- ingen vägning
vecka 48- ingen vägning
vecka 49- 68,4kg 100 gram från stjärna och -12kg
vecka 50- ingen vägning
vecka 51- ingen vägning Semester
vecka 52- ingen vägning Semester
2011
vecka 1 - ingen vägning
vecka 2- 68,1kg stjärna Puh! Det tog nästan ett år att få stjärna nr 4
vecka 3- 67,6kg
vecka 4- 67,0kg
vecka 5- ingen vägning
Vecka 6- ingen vägning
vecka 7- ingen vägning Semester
vecka 8- ingen vägning
vecka 9- 69,2kg
vecka 10- ingen vägning
vecka 11- 67,7kg
vecka 12- ingen vägning
vecka 13- ingen vägning
vecka 14- ingen vägning
vecka 15- ingen vägning
vecka 16- ingen vägning Semester
vecka 17- 69,5kg
vecka 18- ingen vägning
vecka 19- ingen vägning
vecka 20- ingen vägning
vecka 21- ingen vägning
vecka 22- ingen vägning
vecka 23- 70,7kg
vecka 24- 70,0kg
vecka 25- ingen vägning
vecka 26- 70,9kg
vecka 27. ingen vägning
vecka 28- ingen vägning Semester
vecka 29- ingen vägning Semester
vecka 30- ingen vägning Semester
vecka 31- 72,4kg
vecka 32- ingen vägning
vecka 33- 71,8kg
vecka 34- ingen vägning
vecka 35- ingen vägning
vecka 36- ingen vägning
vecka 37- ingen vägning
vecka 38- ingen vägning
vecka 39- 71,4kg 2år och minus 8,9kg

iallt -8,9kg

2011-09-28 @ 18:10:24 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

2 år sedan jag startade att gå ner i vikt!

Vecka 39 2009 vägde jag 80,3kg
Vecka 39 2010 vägde jag 69,1kg
Vecka 39 2011 vägde jag 71,4kg

2011-09-28 @ 18:08:05 Permalink Kommentarer (1) Trackbacks ()

Ismageriet glass a 6propoints

Hasselnöt+pistage+kokos

2011-09-26 @ 22:41:01 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Spicy hemmagjordpizza a 11propoints

2011-09-26 @ 22:38:45 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Stressdownjuice+avokadomacka fr Joe & the juice på Østerbro

2011-09-26 @ 22:36:46 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Kaffe+ Elvismackor m jordnötssmör & hallonsylt a 11propoints

2011-09-26 @ 22:33:22 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lunch på jobbet-Potatishalvor+rotfrukter+spicy sallad a 7propoints

2011-09-26 @ 22:24:51 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Kantarellmacka a 6,5propoints

2011-09-26 @ 22:23:02 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Knytkalas i min dotters klass- vi tog med köttbullar+lingon+bostongurka

2011-09-26 @ 22:21:06 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lunch på jobbet-Potatissoppa+rågbröd a 8propoints

2011-09-26 @ 22:19:15 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Potatis&broccolimos+oxfilé+bearnaisesås a 17propoints

2011-09-26 @ 22:14:39 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Någon som kan tipsa mig om roliga & bra hälsoappar?

2011-09-21 @ 18:06:18 Permalink Kommentarer (1) Trackbacks ()

Lunch på jobbet- Sparrissoppa+rågbröd a 8propoints

2011-09-21 @ 17:59:23 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lunch på jobbet- Broccolisoppa+rugbröd a 8propoints

2011-09-21 @ 17:57:59 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Köpt ny telefon! : )

2011-09-21 @ 17:56:54 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Hasselbackspotatis+oxstek+bearnaisesås+ärtor+ 1 glas rödvin a ca 21propoints

2011-09-21 @ 17:53:31 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Min dotter gjorde fina pärlplattor

2011-09-21 @ 17:40:47 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Min son gjorde fina pärlplattor

2011-09-21 @ 17:39:51 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Fullkornslasagne med jalapenos a 16propoints

2011-09-18 @ 14:21:47 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Bakis-Makaroner med korv & bacon a 14propoints

2011-09-18 @ 14:01:18 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Bakis-kroppkakor med bostongurka&lingon

2011-09-18 @ 13:37:45 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Rom & Cola light på Vega

2011-09-18 @ 13:36:26 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Svensk kväll på Sundby Sejl

Kräftor+smörgåstårta+köttbullar+potatismos+Bostongurka+Janssons frestelse+surströmming

2011-09-18 @ 13:34:58 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lunch på jobbet- tomatsoppa+rågbröd+caesarsallad a 9propoints

2011-09-18 @ 13:31:39 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Wienerkorv med fullkornskorvbröd+räksallad+bostongurka a 21,5propoints

2011-09-18 @ 12:30:26 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Kroppkakor med lingonsylt a 6propoints

2011-09-18 @ 12:08:00 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Pizzaslice a ca 12propoints

2011-09-18 @ 12:05:18 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lunch på jobbet- Tomatsoppa med rågbröd a 5propoints

2011-09-18 @ 12:02:42 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lunch på jobbet- Blomkålsoppa med groddar & rågbröd a 7propoints

2011-09-18 @ 11:47:48 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Soppa med klimp+knäckebröd+smör a 12propoints

2011-09-18 @ 11:36:54 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Running sushi med barnen

2011-09-18 @ 11:35:29 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

50% rabatt på Brandos.se

http://www.brandos.se/skechers/shape-ups-optimize-11801-stbr/a7857

http://www.brandos.se/skechers/shape-ups-24-24863-black/a21943

2011-09-15 @ 21:18:26 Permalink Kommentarer (1) Trackbacks ()

Skall testa dessa i vinter, då det var så kallt med de gamla shape ups i vintras

2011-09-15 @ 21:11:26 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Så var det dax för nya Skechers Shape ups! : )

2011-09-15 @ 21:08:36 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lunch på jobbet a 7propoints

Potatissoppa+rågbröd

2011-09-13 @ 12:20:00 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Magiskt morgonljus på jobbet

2011-09-13 @ 06:03:00 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Pasta+köttbullar+tomatsås+parmesan a ca 16propoints

2011-09-12 @ 19:52:06 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Harry Potter hela dagen- film 2+3

2011-09-12 @ 19:50:54 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dansk hakkebøf+pommes frites+bearnaisesås a ca 17propoints

2011-09-12 @ 19:45:02 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Finfina smakprov fr Castello

2011-09-12 @ 19:41:41 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Ytterligare en avocadomacka- denna gången på Kaffeslabberasen

2011-09-12 @ 19:39:55 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Ljuvlig avocadomacka plus morot+äpple+ingefärajuice på Joe & the juice

2011-09-12 @ 19:38:41 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Köpte ngr lotter & vann 25spänn!

2011-09-12 @ 19:37:18 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Mys med killarna på restaurant Rimini

Grodlår+chili&vitlökspizza

2011-09-12 @ 19:36:21 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Pyttipanna på jobbet a ca 13propoints

2011-09-12 @ 19:33:31 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

På fotbehandling

2011-09-12 @ 19:32:09 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tortilla+köttfärsås+jalapenos+chilibönmos a 23,5propoints

2011-09-12 @ 19:30:39 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Fick vackra rosor av min sambo!

2011-09-12 @ 18:18:01 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lunch på jobbet a 4propoints

2011-09-08 @ 12:08:00 Permalink Kommentarer (1) Trackbacks ()

Bra schema fr Vanish

2011-09-07 @ 10:48:00 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Surströmming med danska aspargeskartofler+creme fraiche 6%+rödlök+tunnbröd a 12propoints

2011-09-06 @ 18:14:09 Permalink Kommentarer (1) Trackbacks ()

Pasta med ärtor+bacon+morötter i mjölksås a 16propoints

2011-09-06 @ 18:06:08 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Vanish kom på posten

Gav bort 5 testpåsar till kollegor som skall testa! : )

2011-09-06 @ 17:47:00 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lunch a 11propoints

2011-09-06 @ 11:33:00 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Ridderheims skinka fr Jokkmokk! mmmmmmmums!

2011-09-05 @ 18:54:44 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Bregott med havssalt- Mums!

2011-09-05 @ 18:53:15 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Coq au vin a 14propoints

2011-09-05 @ 18:51:48 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Trevlig läsning!

2011-09-05 @ 18:50:19 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lunch på jobbet a 5propoints

Strimlat kött+marinerad lök+marinerade champinjoner+sallad+soltorkade tomater

2011-09-05 @ 11:24:00 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

God smak!

2011-09-05 @ 06:57:00 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Shoppade loss idag!

2011-09-04 @ 21:57:02 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Det brann på gatan inatt!

2011-09-04 @ 21:55:36 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dubbel laddning Rimbobullar

2011-09-04 @ 10:58:38 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

En drink framför Top Secret!

2011-09-04 @ 10:39:12 Permalink Kommentarer (1) Trackbacks ()

Paradis på Strøget!

Banan+hasselnöt+pistage

2011-09-04 @ 10:38:15 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Guacamolehamburgare på Sporvejen 17

2011-09-04 @ 10:35:59 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Rimbobulle

2011-09-03 @ 14:05:21 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Skall baka Rimbobullar till svenskaklassen idag

Rimbobullar 15st

50 g jäst
2 dl kall mjölk
200 g rumstempererat smör
1 msk socker
6 dl vetemjöl

Fyllning

50 g Smör
2 msk Socker
2 tsk Vaniljsocker

Pensling
Ägg

Garnering

1 dl Florsocker
1 msk Vatten

Smula ner jästen i en degbunke. Tillsätt mjölken och rör tills jästen är upplöst. Tillsätt matfettet, delat i mindre bitar, sockret och mjölet. Arbeta snabbt samman till en smidig deg. Kavla ut den till en stor fyrkant, 40x40 cm, på en mjölad arbetsbänk. Skär den i fyrkanter, 8x8 cm.

Rör samman ingredienserna till fyllningen. Fördela lite av den mitt på fyrkanterna. Vik upp de fyra hörnen på degbitarna över fyllningen. Lägg bröden i veckande pappersformar. Ställ dem på plåtar. Låt dem jäsa övertäckta ca 2 timmar i rumstemperatur. Pensla bröden med uppvispat ägg. Grädda dem mitt i ugnen i 200° (varmluft)i ca 10 minuter.

Låt bröden kallna utan bakduk på galler. Glasera bröden med florsockerglasyr strax innan de ska serveras.

2011-09-03 @ 06:15:00 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Blomkålsoppa med 2st pumpabröd+smör a 19,5propoints

2011-09-02 @ 20:35:32 Permalink Kommentarer (1) Trackbacks ()

Danska fiskefrikadeller+potatis+knäckebröd med smör+remoulad a ca 17propoints

2011-09-02 @ 20:32:24 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

I like!

2011-09-02 @ 20:21:29 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Morfar 93år

Idag skulle min käre morfar ha fyllt 93år. Han dog för 12år sedan. Han gillade dikter och kunde alla namn i almanackan, så här kommer min hyllning till honom.

Per Karin Tage Arne Ulrik Sixten Och min favoritdikt med Stagnelius...

Förruttnelse, hasta, o älskade brud, att bädda vårt ensliga läger! Förskjuten av världen, förskjuten av Gud, blott dig till förhoppning jag äger. Fort, smycka vår kammar -- på svartklädda båren den suckande älskarn din boning skall nå. Fort, tillred vår brudsäng -- med nejlikor våren skall henne beså. Slut ömt i ditt sköte min smäktande kropp, förkväv i ditt famntag min smärta! I maskar lös tanken och känslorna opp, i aska mitt brinnande hjärta. Rik är du, o flicka! -- i hemgift du giver den stora, den grönskande jorden åt mig. Jag plågas häruppe, men lycklig jag bliver därnere hos dig. Till vällustens ljuva, förtrollande kvalm oss svartklädda brudsvenner följa. Vår bröllopssång ringes av klockornas malm, och gröna gardiner oss dölja. När stormarna ute på världshavet råda, när fasor den blodade jorden bebo, när fejderna rasa, vi slumra dock båda i gyllene ro.

2011-09-01 @ 13:18:53 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

viktresamedpropoints

Startvikt 80,3kg Längd 167cm Viktnedgång -6,2kg