viktresamedpropoints

Rivstart 2011


Dag 49

Frukost

2st Leksands knäckebröd hjärtan
1 tsk smör
3 skivor Pärson hamburgerkött
4st röda paprikaringar
4 kaffe
1 glas vatten

Frukost är 3,5 propoints

Lunch

rotfruktssallad med chorizo
vatten

Lunch är 4 propoints


Mellanmål

2 äpplen+vatten+1 päron+2 skivor ananas+10st vindruvor+2 skivor melon

Mellanmål är 0 propoints

Middag

pasta med bacon+ärtor+mjölksås+ parmesan
vatten

Middag är 13 propoints

Kvällsnack

Kvällsnack är 0 propoints


Använt 20,5 av 29 propoints samt 0 av de 35 veckopropoints
Dagens motion:65 minuters promenad, dvs 4 aktivitetspoints- Iallt 4 aktivitetspoints denna veckan