viktresamedpropoints

Blev inspirerad av  http://www.elin79.se/vikt/

Jag startar med detta mål för oktober... : )

att gå minst 1500 minuter, dvs ett snitt på 50 minuter per dag
att göra 430 armhävningar, dvs i snitt 15 per dag

1 oktober: 46 minuters promenad och 25 armhävningar
2 oktober: 120 minuters promenad och 15 armhävningar
3 oktober: 60 minuters promenad och 15 armhävningar
4 oktober: 50 minuters promenad och 15 armhävningar
5 oktober: 80 minuters promenad och 15 armhävningar
6 oktober: 51 minuters promenad och 15 armhävningar
7 oktober: 38 minuters promenad och 0 armhävningar
8 oktober: 70 minuters promenad och 30 armhävningar
9 oktober: ingen promenad och inga armhävningar
10 oktober: 60 minuters promenad och 15 armhävningar
11 oktober: 43 minuters promenad och 15 armhävningar
12 oktober: 72 minuters promenad och 15 armhävningar
13 oktober: 39 minuters promenad och 15 armhävningar
14 oktober: 65 minuters promenad och 15 armhävningar
15 oktober: 75 minuters promenad och 15 armhävningar
16 oktober: 20 minuters promenad och inga armhävningar
17 oktober: 30 minuters jogging och inga armhävningar
18 oktober: 30 minuters jogging och inga armhävningar
19 oktober: 50 minuters promenad och inga armhävningar
20 oktober: 60 minuters promenad och inga armhävningar
21 oktober: 40 minuters promenad och inga armhävningar
22 oktober: ingen promenad och inga armhävningar
23 oktober: ingen promenad och inga armhävningar
24 oktober: 60 minuters promenad och inga armhävningar
25 oktober: 61 minuters promenad och inga armhävningar
26 oktober: 76 minuters promenad och inga armhävningar
27 oktober: 39 minuters promenad och 35 armhävningar
28 oktober: 61 minuters promenad och 20 armhävningar
29 oktober: 55 minuters promenad och 0 armhävningar
30 oktober: 60 minuters promenad och 30 armhävningar Klarat utmaningen när det gäller promenad!
31 oktober: 73 minuters promenad och 125 armhävningar Klarat utmaningen när det gäller armhävningar!


Har gått 1584 minuter, dvs  26 timmar och 24 minuter och gjort 430 armhävningar.