Novemberutmaningen!
Satsar på 1650 minuter, dvs 55 minuter om dagen i snitt, 430 armhävningar, 430 situps
1 november: 30 minuters promenad, 15 situps & 15 armhävningar
2 november: 15 minuters promenad, inga situps & inga armhävningar
3 november: 82minuters promenad, 30 situps & 30 armhävningar
4 november: 23 minuters promenad, inga situps & inga armhävningar
5 november: 66 minuters promenad, inga situps & inga armhävningar
6 november: 31minuters promenad, 30 situps & 30 armhävningar
Gått iallt 247 minuter, 4 timmar & 7 minuter, gjort 75 armhävningar samt 75 situps
I snitt 41minuters promenad per dag samt i snitt 12 armhävningar & 12 situps
Måste gå 2 timmar & 18 minuter imorgon för att hänga med i veckosnittet.
1 november: 30 minuters promenad, 15 situps & 15 armhävningar
2 november: 15 minuters promenad, inga situps & inga armhävningar
3 november: 82minuters promenad, 30 situps & 30 armhävningar
4 november: 23 minuters promenad, inga situps & inga armhävningar
5 november: 66 minuters promenad, inga situps & inga armhävningar
6 november: 31minuters promenad, 30 situps & 30 armhävningar
Gått iallt 247 minuter, 4 timmar & 7 minuter, gjort 75 armhävningar samt 75 situps
I snitt 41minuters promenad per dag samt i snitt 12 armhävningar & 12 situps
Måste gå 2 timmar & 18 minuter imorgon för att hänga med i veckosnittet.
Kommentarer
Trackback