viktresamedpropoints

Dag 2 av 35

Frukost

2stknäckebröd
smör
2 skivor renkött
6st inlagda gurkskivor
1 glas vatten
3 kaffe

Frukost är 4 propoints


Mellanmål

Äpple
Banan
1 kaffe

Mellanmål är 0 propoints

Lunch

Sellerisoppa
Rågbröd
1 glas vatten
1 kaffe

Lunch är 7 propoints

Mellanmål

Banan
Vindruvor
1 kaffe


Mellanmål är 0 propoints

Kvällsmat

Soppa bestående av selleri+morötter+potatis+ingefära+miniköttbullar+klimp
2 1/2 Bröd m smör & gurka

Kvällsmat är 16 propoints

Kvällssnack

Kvällssnack är 0 propoints

Dagens motion: 40 minuters promenad. Dvs 3 aktivitetspoints. Iallt 8 aktivitetspoints denna veckan.

Använt 27 av 29 propoints samt 0 av 35 veckopropoints