Rivstarten 2.0 Dag 1 av 77
Rivstarten dag 1 av 77
Frukost: 2 äpplen+3 kaffe+2 vatten
Morgonmotion: 40minuter
Frukost är 0propoints
Mellanmål: 1nektarin
Mellanmål är 0propoints
Lunch: Nudlar med kokosmjölk&oxkött+ 1 vatten
Lunch är 7propoints
Lunchmotion: 30minuter
Mellanmål: 2 bananer
Mellanmål är 0 propoints
Kvällsmat: Ravioli med ricottaost+tomatsås med bacon+2st bröd med olivolja+ 2 vatten
Kvällsmat är 24propoints
Kvällsmotion:90minuter
Använt 29 av 29propoints samt 2 av de 42 veckobonuspropoints. Fått ihop 10 aktivitetspropoints
Frukost: 2 äpplen+3 kaffe+2 vatten
Morgonmotion: 40minuter
Frukost är 0propoints
Mellanmål: 1nektarin
Mellanmål är 0propoints
Lunch: Nudlar med kokosmjölk&oxkött+ 1 vatten
Lunch är 7propoints
Lunchmotion: 30minuter
Mellanmål: 2 bananer
Mellanmål är 0 propoints
Kvällsmat: Ravioli med ricottaost+tomatsås med bacon+2st bröd med olivolja+ 2 vatten
Kvällsmat är 24propoints
Kvällsmotion:90minuter
Använt 29 av 29propoints samt 2 av de 42 veckobonuspropoints. Fått ihop 10 aktivitetspropoints
Kommentarer
Trackback