Rivstarten 2.0 Dag 2 av 77
Rivstarten dag 2 av 77
Frukost: Cultura light blåbär+2 bananer+3 kaffe+ 2 vatten
Morgonmotion: ingen promenad
Frukost är 4 propoints
Mellanmål: 1 äpple+ 1 kaffe+1 vatten
Mellanmål är 0propoints
Lunch: 2 rågbröd+2msk leverpastej+8st inlagd gurka+ cole slaw+ 1 vatten+ 1 kaffe
Lunch är 9,5propoints
Lunchmotion: 30minuter
Mellanmål: 1 glas Loka smultron citron
Mellanmål är 0 propoints
Kvällsmat: 14 bitar sushi+ edamamebönor+ 2 glas Loka smultron citron
Kvällsmat är 15 propoints
Kvällsmotion:10 minuters promenad
Använt 28,5 av 29propoints samt 0 av de 42 veckobonuspropoints, dvs har använt iallt 2 av 42. Fått ihop iallt 12 aktivitetspropoints denna veckan
Frukost: Cultura light blåbär+2 bananer+3 kaffe+ 2 vatten
Morgonmotion: ingen promenad
Frukost är 4 propoints
Mellanmål: 1 äpple+ 1 kaffe+1 vatten
Mellanmål är 0propoints
Lunch: 2 rågbröd+2msk leverpastej+8st inlagd gurka+ cole slaw+ 1 vatten+ 1 kaffe
Lunch är 9,5propoints
Lunchmotion: 30minuter
Mellanmål: 1 glas Loka smultron citron
Mellanmål är 0 propoints
Kvällsmat: 14 bitar sushi+ edamamebönor+ 2 glas Loka smultron citron
Kvällsmat är 15 propoints
Kvällsmotion:10 minuters promenad
Använt 28,5 av 29propoints samt 0 av de 42 veckobonuspropoints, dvs har använt iallt 2 av 42. Fått ihop iallt 12 aktivitetspropoints denna veckan
Kommentarer
Trackback