Dag 14 av 57 i Rivstarten 2011

Rivstart 2011


Dag 14

Frukost

1st ostbulle
1tsk smör
1 ägg
två ringar röd paprika
kaffe
vatten
2 clementiner

Frukost är 7 propoints

Lunch

3st rågi knäckebröd
1tsk smör
1 halvt äpple
1 ägg med lite Kalles kaviar light
1 glas fun light päron

Lunch är 6 propoints

Mellanmål

1st clementin

Mellanmål är 0 propoints

Middag

tortellini m ricotta & basilika
röd pesto
kalkonbacon
ärtor
oxfile(tills jag blev mätt)

Middag är 16,5 propoints

Kvällsnack

1 glas fun light päron
1st vvbar

Kvällsnack är 3 propoints


Använt 29 av 29 propoints samt 35 av de 35 veckopropoints+ 31 aktivitetspoints+1 extra point

Dagens motion: 90 minuters promenad, dvs 6 aktivitetspoints- Iallt 31 aktivitetspoints denna veckan

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0