Dag 25 av 57 i Rivstarten 2011
Rivstart 2011
Dag 25
Frukost
2st Leksands knäckebröd linfrö
1 tsk smör
2 skivor Pärson hamburgerkött
4st gula paprikaringar
4 kaffe
1 glas vatten
Frukost är 4 propoints
Lunch
Kalkonfilé
tranbär
sallad
brysselkål
Lunch är 1 propoints
Mellanmål
kiwi
honungsmelon
2st äpplen
vindruvor
apelsin
vvbar
Mellanmål är 3 propoints
Middag
2 vårrullar
fullkornsris
morötter
Middag är 12 propoints
Kvällsnack
blandat godis
Kvällsnack är 20 propoints
Använt 29 av 29 propoints samt 12,5 av de 35 veckopropoints
Dagens motion: 52 minuters promenad, dvs 4 aktivitetspoints- Iallt 17 aktivitetspoints denna veckan
Dag 25
Frukost
2st Leksands knäckebröd linfrö
1 tsk smör
2 skivor Pärson hamburgerkött
4st gula paprikaringar
4 kaffe
1 glas vatten
Frukost är 4 propoints
Lunch
Kalkonfilé
tranbär
sallad
brysselkål
Lunch är 1 propoints
Mellanmål
kiwi
honungsmelon
2st äpplen
vindruvor
apelsin
vvbar
Mellanmål är 3 propoints
Middag
2 vårrullar
fullkornsris
morötter
Middag är 12 propoints
Kvällsnack
blandat godis
Kvällsnack är 20 propoints
Använt 29 av 29 propoints samt 12,5 av de 35 veckopropoints
Dagens motion: 52 minuters promenad, dvs 4 aktivitetspoints- Iallt 17 aktivitetspoints denna veckan
Kommentarer
Postat av: Katta
Tack snälla du! Jag sitter på tåget igen, denna gången x2000 jag saknar snigeln för jag mår illa nu hahahaha USCH!!! Hur går allt?? Stoooor Kram!!!
Trackback
