Juniutmaningen dag 3
Dag 3
15st, dvs 50 av 450 sek plankan
15st, dvs 52 av 450st armhävningar
15st, dvs 55 av 450st knäböj
15st, dvs 45 av 450st utfall
15st, dvs 55 av 450st situps
Dagens powerwalk: 90min powerwalk, dvs 180 av 900 minuter
15st, dvs 50 av 450 sek plankan
15st, dvs 52 av 450st armhävningar
15st, dvs 55 av 450st knäböj
15st, dvs 45 av 450st utfall
15st, dvs 55 av 450st situps
Dagens powerwalk: 90min powerwalk, dvs 180 av 900 minuter
Kommentarer
Trackback