Juniutmaningen dag 4
Dag 4
15st, dvs 65 av 450 sek plankan
15st, dvs 67 av 450st armhävningar
15st, dvs 70 av 450st knäböj
15st, dvs 60 av 450st utfall
15st, dvs 70 av 450st situps
Dagens powerwalk: 30min powerwalk, dvs 210 av 900 minuter
15st, dvs 65 av 450 sek plankan
15st, dvs 67 av 450st armhävningar
15st, dvs 70 av 450st knäböj
15st, dvs 60 av 450st utfall
15st, dvs 70 av 450st situps
Dagens powerwalk: 30min powerwalk, dvs 210 av 900 minuter
Kommentarer
Trackback
